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건강 관리운
자수 건강 관리운 — 깊은 밤 고요함 속 균형 잡기
한겨울 자정의 물처럼 깊은 고요함 속에 생각과 아이디어가 모이는 자수 기운을 가진 분들은, 겉보기보다 내면에 에너지를 많이 쓰는 편입니다. 이러한 내면의 활동이 과해지면 정신적인 피로가 쌓여 잠을 설치거나 걱정이 늘어나는 경향이 있어, 때로는 억지로라도 움직여 몸을 깨우는 것이 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다.
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